---
title: ประโยชน์ทางสุขภาพของถั่งเช่า
description: ถั่งเช่าเป็นสมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณบำรุงร่างกายอย่างมากมาย แต่หากใช้จนเกินความจำเป็นหรือในปริมาณที่มากไปแน่นอนว่า จากประโยชน์ที่ร่างกายควรจะได้รับ จะกลายเป็นโทษและสาเหตุของการเกิดโรคต่างๆได้ 
---

[Blog | 3C GROUP](https://blog.3cgroup.co.th)

# [ประโยชน์ทางสุขภาพของถั่งเช่า](https://blog.3cgroup.co.th/cs3-c17a17)

 เขียนโดย [3C Group](https://blog.3cgroup.co.th/author/3c-group) - Nov 30, 2023 2:00:33 AM

 

ถั่งเช่า หรือ หญ้าหนอน  ประกอบไปด้วย 2 ส่วน คือ ส่วนที่เป็นหญ้าและตัวหนอนผีเสื้อ โดยส่วนที่มีประโยชน์จะอยู่ที่ส่วนของหนอน พบในแถบทุ่งหญ้าบนภูเขาธิเบต เนปาล ภูฏาน ประเทศจีน ในระดับความสูง 10,000 - 12,000 ฟุตจากระดับน้ำทะเล ซึ่งในปัจจุบันมีการเพาะเลี้ยงแถวภาคใต้ในมณฑลชิงไห่ ฤดูการเก็บเกี่ยวจะเป็นช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิ 

ซึ่งจะเห็นได้ว่า ถั่งเช่าเป็นสมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณบำรุงร่างกายอย่างมากมาย แต่หากใช้จนเกินความจำเป็นหรือในปริมาณที่มากไปแน่นอนว่า จากประโยชน์ที่ร่างกายควรจะได้รับ จะกลายเป็นโทษและสาเหตุของการเกิดโรคต่างๆได้   เพราะฉะนั้นในบทความนี้ เราจะพูดถึงประโยชน์ของถั่งเช่า โดยเฉพาะในแง่ของการช่วยในการของภูมิคุ้มกัน การรับประทานอย่างพอเหมาะให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกาย  

**ถั่งเช่าอุดมไปด้วยสารสำคัญ**  

โพลีแซคคาไรด์ (Polysaccharides), คอร์ไดเซปิก แอซิด (Cordycepic Acid), กรดอะมิโน และคอเลสเตอรอล รวมถึงอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญอื่น ๆ เช่น โปรตีน วิตามินอี วิตามินเค วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 และวิตามินบี 12 โพแทสเซียม แคลเซียม แมกนีเซียม เหล็ก สังกะสี และซิลิเนียม เป็นต้น ของหมดนี้คือองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยเรื่องระบบภูมิคุ้มกัน การป้องกันการเกิดโรค และที่สำคัญถั่งเช่ามีคุณสมบัติกระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาว (NK Cell) เป็นเซลล์ที่ปกป้องร่างกายจากเชื้อไวรัส 

ระบบภูมิคุ้มกันแบบปรับตัวเป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันที่มนุษย์มีเพื่อต่อสู้กับเชื้อโรคและสารอันตรายอื่น ๆ ที่เข้าสู่ร่างกาย มีงานวิจัยในหนูและหลอดทดลอง ได้เห็นประสิทธิภาพของถั่งเช่า ในการเพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย ทั้งนี้งานวิจัยเกี่ยวกับถั่งเช่าก็ยังมีไม่มากเท่าไหร่ (อ้างอิง [https://shorturl.asia/c4PdZ](https://shorturl.asia/c4PdZ)) 

นพ. ธเรศ กรัษนัยรวิวงค์ เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยาเปิดเผยว่า ณ ปัจจุบันมีผู้บริโภคจำนวนมากที่ใช้ผลิตภัณฑ์สมุนไพรเพื่อรักษาโรคหรือดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะ "ถั่งเช่า" หรือเห็ดถั่งเช่าสีทอง ซึ่งเป็นเครื่องยาจีนที่มีส่วนประกอบจากเห็ดรา Cordyceps sinensis ที่งอกขึ้นจากตัวหนอนของผีเสื้อ Hepialus armoricanus ในดิน มีความนิยมมากในการใช้เป็นยาบำรุง บำรุงปอดและไต มีราคาสูงและหายาก ในปัจจุบันมีการเพาะเลี้ยงเฉพาะส่วนของเห็ดราด้านบนออกมาจำหน่ายในนาม "เห็ดถั่งเช่าสีทอง" แต่สรรพคุณนั้นไม่สูงเท่ากับเห็ดถั่งเช่าของแท้  

สำหรับผู้บริโภคทั่วไป ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์สมุนไพรเพื่อรักษาโรคอย่างไม่ระมัดระวัง ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางสมุนไพรก่อนและระหว่างการใช้ เพื่อความเข้าใจและการใช้ที่ถูกต้อง เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยากล่าวถึงความสำคัญของการใช้สมุนไพรอย่างระมัดระวังและภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ 

 สำหรับข้อเท็จจริงของประสิทธิภาพจากถั่งเช่านั้นพบว่าหากตรวจสอบงานวิจัยที่เป็น “การทบทวนวรรณกรรมอย่างเป็นระบบ” หรือ “Systematic reviews and meta analyses of RCTs” ซึ่งจัดเป็นงานวิจัยในระดับที่มีคุณภาพสูงที่สุดและมีความอคติจากความเห็นของผู้วิจัยน้อยที่สุด พบว่ามีหลักฐานของข้อมูลถั่งเช่าในทางวิทยาศาสตร์ที่ทดสอบผลในการรักษาหรือป้องกันของเวชศาสตร์ชะลอวัย หอบหืด มะเร็ง การเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย ภาวะไขมันในเลือดสูง ภูมิคุ้มกัน โรคตับ ปกป้องไตจากความเป็นพิษของยาแผนปัจจุบัน การลดผลข้างเคียงของยาเคมีบำบัด ภาวะไตวายเรื้อรัง การทำงานผิดปกติของปอด และสมรรถนะทางเพศ ซึ่งพบว่างานวิจัยในทุก ๆ งานอยู่ในระดับ C(3)  

งานวิจัยจะมีการแบ่งระดับออกมาหลายระดับตั้งแต่ระดับ A จนถึง F โดยระดับ A เป็นงานวิจัยที่มีข้อมูลหลักฐานยืนยันทางวิทยาศาสตร์สูงที่สุดโดยมีข้อมูลยืนยันทั้งทางวิทยาศาสตร์พื้นฐาน ทฤษฎี สถิติ มาสนับสนุน ในขณะที่ระดับ F จะมีข้อมูลหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เป็นหลักฐานยืนยันน้อยมากหรือสถิติที่มีชี้ไปในทางไม่ได้ผล ซึ่งงานวิจัยของถั่งเช่านั้นอยู่ในระดับ C เป็นงานวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่ามีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่ยืนยันว่าเกิดประโยชน์จริงแต่อาจยังมีข้อมูลบางส่วนที่ยังไม่ชัดเจน หรือกลุ่มทดลองที่ใช้ยังไม่มากพอที่จะตอบคำถามบางอย่าง ทั้งนี้เมื่อดูข้อมูลที่รายงานมาจะพบว่าสรรพคุณของถั่งเช่านั้นมีงานวิจัยที่สนับสนุนว่าสามารถลดไขมันในเลือดและฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ อีกทั้งยังไม่มีการรายงานผลข้างเคียงที่ร้ายแรงหลังรับประทานต่อเนื่อง(3-4) 

**แนวโน้มทางการตลาดทั่วโลกของ** **CORDYCEPS** 

เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในประเทศไทยอาจส่งผลกระทบต่อความเชื่อมั่นในการใช้ผลิตภัณฑ์ถั่งเช่าในไทย แต่ในความเป็นจริงแล้วกลับพบว่าข่าวงานวิจัยการตลาดของถั่งเช่าทั้ง *C. sinensis* และ *C. militaris* คาดว่าจะมีการเติบโตเพิ่มมากขึ้นตั้งแต่ปี 2018-2026 โดยมีอัตราการเติบโตต่อปีเพิ่มขึ้น 10.4%หรือมีค่าการตลาดสูงถึง 1 พันล้านดอลล่าร์สหรัฐในปี 2026 โดยมีฐานการผลิตหลักอยู่ที่บริเวณ Asia Pacific และมีอัตราส่วนการตลาดซื้อขายอยู่ที่ 47% ยุโรป 15% อเมริกาเหนือ 25% ละตินอเมริกา 10% และตะวันออกกลางกับแอฟริกา 3% ซึ่งเห็นได้ว่าถั่งเช่ายังมีแนวโน้มที่ดีในการเติบโตทางการตลาดเพิ่มขึ้นในอนาคตจนถึงปี 2026(6-7)  

 

**ในฐานนะผู้เชี่ยวชาญในการวิจัยและพัฒนาผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร**

**ทาง 3c  ขอแนะนำ** **Cs 3 C17A17** 

**เป็นถั่งเช่าป่าสายพันธุ์ธิเบต 100% การันตีสารสำคัญ Cordycepin และAdenosine ไม่น้อยกว่า 1,700 ppm เพื่อการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม มีงานวิจัยทางคลินิกยืนยันว่าการบริโภคถั่งเช่าธิเบต** **ช่วยกระตุ้นภูมิต้านทานไวรัส ด้วยการเพิ่ม NK cell activity สูงขึ้น 13%** 

**KEY BENEFIT** 

- **เพิ่มภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย โดยเพิ่ม NK-cell activity 13%**
- **เสริมสมรรถภาพทางเพศ เพิ่มพลังกาย โดยเพิ่มความต้องการทางเพศ 66% **
- **ลดระดับไขมันในเลือด และคอเลสเตอรอล โดยระดับ Cholesterol ลดลง 17.5%**

 

 <https://cosmic-3c.com/cs3-c17a17-cordyceps-sinensis-extract.html><https://share.hsforms.com/1scize3xCSZukJunOt-orwQ3ufde><https://cosmic-3c.com/cs3-c17a17-cordyceps-sinensis-extract.html>

 

**บริษัท 3C Group เรายังคงมุ่งมั่นในการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง เพื่อเป็นผู้นำทางด้านอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ ซึ่งหากคุณมีความสนใจในเรื่องของการวิจัยและพัฒนาสูตรอาหารเสริม เรามีความยินดีที่จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวัตถุดิบและขั้นตอนการผลิตในทุกๆ ขั้นตอนของการจัดทำอาหารเสริม** 

**สำหรับผู้ที่สนใจท่านสามารถติดต่อเราได้เพื่อรับคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสร้างแบรนด์ การคิดค้นสูตรอาหารเสริม ตลอดจนไปถึงการช่วงวางแผนการจำหน่าย เพราะเราเป็นบริษัทรับผลิตและนำเข้าวัตถุดิบที่มีความเชี่ยวชาญ** 

**ติดต่อเราได้ที่ Line : @3cnutra หรือทีมขายที่ดูแลท่าน** 

[ดูโพสต์ฉบับเต็ม](https://blog.3cgroup.co.th/cs3-c17a17)

```json
{
  "@context" : "http://schema.org",
  "@type" : "BlogPosting",
  "author" : {
    "@type" : "Person",
    "name" : "3C Group"
  },
  "dateModified" : "2023-11-30T02:00:34.829Z",
  "datePublished" : "2023-11-30T02:00:33Z",
  "headline" : "ประโยชน์ทางสุขภาพของถั่งเช่า",
  "image" : {
    "@type" : "ImageObject",
    "height" : 1080,
    "url" : "https://6458450.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/6458450/Ai_Cover_%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%20%281%29.jpg",
    "width" : 1920
  },
  "mainEntityOfPage" : "https://blog.3cgroup.co.th/cs3-c17a17",
  "publisher" : {
    "@type" : "Organization",
    "logo" : {
      "@type" : "ImageObject",
      "height" : 60,
      "url" : "/hs/hsstatic/content_shared_assets/static-1.4092/img/default-amp-logo.png",
      "width" : 60
    },
    "name" : "3C Blog posts"
  }
}
```