--- title: นักดื่มควรระวัง ! ผลกระทบจากพิษแอลกอฮอร์ที่ท่านต้องเจอ ทั้งระยะสั้นและระยะยาว description: การดื่มเป็นกิจกรรมยอดฮิตของมนุษย์ในสังคมปัจจุบันทั่วโลก  ซึ่งการดื่มไม่ใช่เรื่องดีต่อสุขภาพ เพราะเป็นอีกปัจจัยในการเกิดปัญหาด้านสุขภาพ เช่น โรคพิษสุราเรื้อรัง โรคตับแข็ง มะเร็ง เป็นต้น image: https://blog.3cgroup.co.th/hubfs/JPEG_Livox_1920x1080_R1-01-1.jpg --- [![Cosmic Concord Corp.,Ltd.](https://blog.3cgroup.co.th/hs-fs/hubfs/3c_Group_March2020/Images/PNG-3C-Group_1908_Horizontal.png?width=1679&height=882&name=PNG-3C-Group_1908_Horizontal.png "Cosmic Concord Corp.,Ltd.")](https://3cgroup.co.th/) - [วัตถุดิบอาหารเสริม](https://3cgroup.co.th/key-ingredient/) - [รับผลิตอาหารเสริม](https://3cgroup.co.th/odm-service/) - [รับวิจัยและพัฒนาอาหารเสริม](https://3cgroup.co.th/r-d/) - [ความสำเร็จของ 3C](https://3cgroup.co.th/customer-success/) - [บทความ 3C](https://blog.3cgroup.co.th/blog) - [เกี่ยวกับ 3C](https://3cgroup.co.th/about/) - [ร่วมงานกับ 3C](https://3cgroup.co.th/careers/) - [ติดต่อ 3C](https://3cgroup.co.th/support/) # นักดื่มควรระวัง ! ผลกระทบจากพิษแอลกอฮอร์ที่ท่านต้องเจอ ทั้งระยะสั้นและระยะยาว 1. [Home](https://www.3cgroup.co.th/) 2. นักดื่มควรระวัง ! ผลกระทบจากพิษแอลกอฮอร์ที่ท่านต้องเจอ ทั้งระยะสั้นและระยะยาว [พ.ย. 10 2022](https://blog.3cgroup.co.th/archive/พ.ย./10/22)     **นักดื่มควรระวัง ! ผลกระทบจากพิษแอลกอฮอร์ที่ท่านต้องเจอ** **ทั้งระยะสั้นและระยะยาว**  ![Untitled design (8)](https://blog.3cgroup.co.th/hs-fs/hubfs/Untitled%20design%20(8).png?width=1920&height=1080&name=Untitled%20design%20(8).png) ในปี 2021 ทางเว็บไซต์[  Expensivity](https://www.expensivity.com/beer-around-the-world/)  มีการเปิดเผยดัชนีเบียร์โลก ซึ่งมีหลายประเทศที่สูญเสียเงินให้กับการดื่มเบียร์และหนึ่งในนั้น คือ ประเทศไทยและยังจัดเป็นอันดับหนึ่งของเอเชียที่มีค่าใช้จ่ายหมดไปกับค่าเบียร์ตกคนละประมาณ 686 ดอลลาร์ต่อปี ซึ่งถ้านำข้อมูลตรงนี้ไปเทียบกับงานวิจัยพฤติกรรมการดื่มของคนไทย พบว่าคนไทย 7.04 % เคยติดแอลกฮอล์ นอกจากนี้ เรายังพบว่าจังหวัดที่มีอัตราผู้ดื่มสุราหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างสม่ำเสมอ เกิน 40 % คือ จังหวัดเชียงราย (ร้อยละ 45.3) จังหวัดลำพูน (ร้อยละ 44.1) จังหวัดพะเยา (ร้อยละ 44.0) จังหวัดน่าน (ร้อยละ 42.4) และ จังหวัดสุรินทร์ (ร้อยละ 40.6)      ![สถิติซื้อเบียร์](https://blog.3cgroup.co.th/hs-fs/hubfs/%E0%B8%AA%E0%B8%96%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%8B%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A3%E0%B9%8C.png?width=616&height=411&name=%E0%B8%AA%E0%B8%96%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%8B%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A3%E0%B9%8C.png)   จากข้อมูลเหล่านี้ถ้าสังเกตกันง่ายๆ จะเห็นว่าการดื่มเป็นส่วนหนึ่งแทบจะทุกกิจกรรมของคนไทย ไม่ว่าจะเป็นงานเลี้ยงฉลอง  คุยธุรกิจ ดื่มแก้เบื่อ ดื่มคลายเศร้า  และ จากข้อมูลงานวิจัยในช่วงปี 2564 ก็พบว่ามีประชากรชาวไทยที่อยากรู้อยากลองมีอายุตั้งแต่อายุ 15 ปีขึ้นไป  ![Screenshot (15)](https://blog.3cgroup.co.th/hs-fs/hubfs/Screenshot%20(15).png?width=407&height=427&name=Screenshot%20(15).png)  อาการเมาค้างหรือแฮงค์ ที่พบบ่อยกับนักดื่ม เป็นภาวะคล้ายกับไข้หวัดใหญ่ ที่ร่างกายขาดน้ำ มีการคั่งของสาร acetaldehyde มักจะเกิดขึ้นหลังจากดื่มแอลกอฮอล์เป็นจำนวนมากเกินกว่าร่างกายจะรับได้ ทำให้ฮอร์โมนในร่างกายเสียสมดุล เมื่อเราดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากทำให้เกิดสารพิษที่ชื่อว่า “acetaldehyde” ที่อันตรายกว่าแอลกอฮอล์หลายเท่า  **อาการเมาค้างทั่วไป**  - ปวดหัว มึนหัว  เวียนศีรษะ   - คลื่นไส้ อาเจียน   - ปวดท้อง   - หมดแรงลุกไม่ขึ้น   - ความดันโลหิตลดลง  นอกจากนี้อาการเมาค้างยังทำให้หัวใจเต้นเร็ว คนที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับหัวใจจึงเสี่ยงที่จะเสียชีวิตได้จากการเมาค้าง ส่งผลเสียต่อประสาทคลื่นสมองช้ากว่าปกติ ซึ่งอาการเมาค้างก็เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นดื่มขณะที่ท้องว่าง พักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นต้น   อันตรายจากการดื่มแอลกอฮอล์  ![Screenshot (17)](https://blog.3cgroup.co.th/hs-fs/hubfs/Screenshot%20(17).png?width=766&height=632&name=Screenshot%20(17).png) การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำไม่ว่าชนิดใดก็ตาม คือสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคตับ เพราะแอลกอฮอล์จะไปทำร้ายเซลล์ของตับ โดยกระตุ้นให้มีไขมันสะสมในตับ ในระยะนี้มักไม่มีอาการ หากหยุดดื่มตับก็จะกลับมาสุขภาพดีใน 4-6 สัปดาห์ แต่หากยังดื่มอย่างต่อเนื่อง ร้อยละ 20-40 ของผู้ป่วยจะเกิดการอักเสบเรื้อรัง เมื่อเกิดขึ้นในระยะยาวจะทำให้ตับแข็ง ส่งผลให้การทำงานของตับลดลง นำไปสู่การเป็นมะเร็งตับ   หากหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ได้ก็ถือว่าเป็นการดูแลร่างกายของตัวเราเองให้มีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงอยู่ตลอดเวลา แต่ถ้าจำเป็นต้องดื่มแบบปฏิเสธไม่ได้ หรือท่านที่ชอบดื่มติดในรสของแอลกอฮอล์ ขอแนะนำให้ดื่มในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงของตัวท่านเอง    **ในฐานนะผู้เชี่ยวชาญในการวิจัยและพัฒนาผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร** **ทาง[3c](https://3cgroup.co.th/)ขอแนะนำ** **![https://3cgroup.co.th/project/livox/](https://blog.3cgroup.co.th/hs-fs/hubfs/image-png-Nov-09-2022-08-26-23-4241-AM.png?width=143&height=74&name=image-png-Nov-09-2022-08-26-23-4241-AM.png)** [Livox](https://3cgroup.co.th/project/livox/)รวมสารสกัดจาก ผักผลไม้ และสมุนไพรกว่า 20 ชนิด มากด้วยสารอาหาร NTURAL POLYPHENOLS, BIOFLAVONOIDS, NATURAL ANTIOXIDANTS, VITAMINS, MINERALS, BIOFIBERS ที่ผลิตและนำเข้าจากเกาหลี ตัวช่วยดูแลสุขภาพตับ จากการผสมผสานสารสกัดจากธรรมชาติ  [Livox](https://3cgroup.co.th/project/livox/) สามารถกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ Aldehyde dehydrogenase  (ALDH) ที่อยู่ในตับให้ทำหน้าที่ขจัดสารพิษ Acetaldehyde ออกจากกระแสเลือดได้  บริษัท [3C Group](https://3cgroup.co.th/) เรายังคงมุ่งมั่นในการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง เพื่อเป็นผู้นำทางด้านอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ ซึ่งหากคุณมีความสนใจในเรื่องของการวิจัยและพัฒนาสูตรอาหารเสริม  เรามีความยินดีที่จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวัตถุดิบและขั้นตอนการผลิตในทุกๆ ขั้นตอนของการจัดทำอาหารเสริม            สำหรับผู้ที่สนใจท่านสามารถติดต่อเราได้เพื่อรับคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสร้างแบรนด์ [การคิดค้นสูตรอาหารเสริม](https://3cgroup.co.th/rnd/) ตลอดจนไปถึงการช่วงวางแผนการจำหน่าย เพราะเราเป็นบริษัทรับผลิตและนำเข้าวัตถุดิบที่มีความเชี่ยวชาญ ติดต่อเราได้ที่ [Line OA คลิ๊ก @3cnutra](https://hubs.ly/H0x5RkN0) หรือทีมขายที่ดูแลท่าน หรือโทร. ฝ่ายบริการลูกค้า 02-033-0555 #601-604   Ref [https://www.expensivity.com/beer-around-the-world/](https://www.expensivity.com/beer-around-the-world/) [https://shorturl.asia/btOkp](https://shorturl.asia/btOkp) [https://apc01.safelinks.protection.outlook.com/GetUrlReputation](https://apc01.safelinks.protection.outlook.com/GetUrlReputation)       ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉     ***สนใจข้อมูลเพิ่มเติม หรือต้องการสอบถามเรื่อง การพัฒนาสูตรอาหารเสริม / วัตถุดิบอาหารเสริม คลิกติดต่อทีมขาย*** ***[![New Customer](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/6458450/d27070f6-ce63-488b-9a1c-a15827af20f4.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/6458450/d27070f6-ce63-488b-9a1c-a15827af20f4)*** ***[![3C's Customer](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/6458450/fa01a0be-14c5-4028-beef-7dfa8fe45e32.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/6458450/fa01a0be-14c5-4028-beef-7dfa8fe45e32)*** อ้างอิงข้อมูล   - [https://bit.ly/3Rx4yeX](https://bit.ly/3Rx4yeX?fbclid=IwAR0e8Q8CKuO5VuDTfk3WsLRHEyrTm61ftOb0wW4mJlwBysxD0JWt7SiEqeU) - [ขอขอบคุณรูปภาพประกอบบูธทางของทาง3CจากงานFI Asia](https://bit.ly/3Rx4yeX?fbclid=IwAR0e8Q8CKuO5VuDTfk3WsLRHEyrTm61ftOb0wW4mJlwBysxD0JWt7SiEqeU)  Category:  [Market Trend](https://blog.3cgroup.co.th/tag/market-trend), [Innovative Trend](https://blog.3cgroup.co.th/tag/innovative-trend), [การวิจัยพัฒนาผลิตอาหารเสริม](https://blog.3cgroup.co.th/tag/การวิจัยพัฒนาผลิตอาหารเสริม), [นวัตกรรมอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ](https://blog.3cgroup.co.th/tag/นวัตกรรมอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ), [จำหน่ายวัตถุดิบอาหารเสริม](https://blog.3cgroup.co.th/tag/จำหน่ายวัตถุดิบอาหารเสริม), [บริษัทวิจัยอาหารเสริม](https://blog.3cgroup.co.th/tag/บริษัทวิจัยอาหารเสริม) [By 3C Group](https://blog.3cgroup.co.th/author/3c-group) [พฤศจิกายน 10, 2022](https://3c.cipher.co.th/2019/09/04/) [Leave a comment](https://blog.3cgroup.co.th/livox/#respond) Tags:  [Market Trend](https://blog.3cgroup.co.th/tag/market-trend), [Innovative Trend](https://blog.3cgroup.co.th/tag/innovative-trend), [การวิจัยพัฒนาผลิตอาหารเสริม](https://blog.3cgroup.co.th/tag/การวิจัยพัฒนาผลิตอาหารเสริม), [นวัตกรรมอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ](https://blog.3cgroup.co.th/tag/นวัตกรรมอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ), [จำหน่ายวัตถุดิบอาหารเสริม](https://blog.3cgroup.co.th/tag/จำหน่ายวัตถุดิบอาหารเสริม), [บริษัทวิจัยอาหารเสริม](https://blog.3cgroup.co.th/tag/บริษัทวิจัยอาหารเสริม) ### Related Posts [![PM2.5 กำลังเปลี่ยนตลาด Immune Support : ทำไม? ](https://blog.3cgroup.co.th/hubfs/Blog-VDO-P-dura10.jpg)](https://blog.3cgroup.co.th/pm2.5-กำลังเปลี่ยนตลาด-immune-support-ทำไม-ภูมิแพ้-จึงกลายเป็น-blue-ocean-ใหม่ของผลิตภัณฑ์เสริมภูมิคุ้มกัน) [PM2.5 กำลังเปลี่ยนตลาด Immune Support : ทำไม? "ภูมิแพ้" จึงกลายเป็น Blue Ocean ใหม่ของผลิตภัณฑ์เสริมภูมิคุ้มกัน](https://blog.3cgroup.co.th/pm2.5-กำลังเปลี่ยนตลาด-immune-support-ทำไม-ภูมิแพ้-จึงกลายเป็น-blue-ocean-ใหม่ของผลิตภัณฑ์เสริมภูมิคุ้มกัน) กรกฎาคม 2, 2026 [![3C Group ร่วมต้อนรับคณะผู้ประกอบการ SME ภายใต้โครงการ SME National Awards ครั้งที่ 18 พร้อมถ่ายทอดโมเดลการเติบโตด้วย Trust + Innovation](https://blog.3cgroup.co.th/hubfs/Blog%20SME2026.jpg)](https://blog.3cgroup.co.th/3c-group-ร่วมต้อนรับคณะผู้ประกอบการ-sme-national-awards-ครั้งที่-18-พร้อมถ่ายทอดโมเดลการเติบโตด้วย-trust-innovation) [3C Group ร่วมต้อนรับคณะผู้ประกอบการ SME ภายใต้โครงการ SME National Awards ครั้งที่ 18 พร้อมถ่ายทอดโมเดลการเติบโตด้วย Trust + Innovation](https://blog.3cgroup.co.th/3c-group-ร่วมต้อนรับคณะผู้ประกอบการ-sme-national-awards-ครั้งที่-18-พร้อมถ่ายทอดโมเดลการเติบโตด้วย-trust-innovation) มิถุนายน 26, 2026 ### ส่งความคิดเห็น ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย \* ![3c Group](https://blog.3cgroup.co.th/hubfs/3c_Group_March2020/Images/PNG-3C-Group_1908_Horizontal-1024x188.png) [Facebook](https://www.facebook.com/3cnutra/) [Youtube](https://www.youtube.com/channel/UCLeCIKimyOV2l5ayhMO483g) - +662-033-0555 #601 - salesupport@cosmic-3c.com - [วัตถุดิบอาหารเสริม](https://3cgroup.co.th/key-ingredient/) - [วัตถุดิบอาหารเสริม](https://3cgroup.co.th/key-ingredient/) - รับผลิตอาหารเสริม - [ข้อมูลรับผลิตอาหารเสริม](https://3cgroup.co.th/odm-service/) - รับวิจัยและพัฒนาอาหารเสริม - [ข้อมูลรับวิจัยและพัฒนาอาหารเสริม](https://3cgroup.co.th/r-d/) - ความสำเร็จของ 3C - [ความสำเร็จของ 3C ทั้งหมด](https://3cgroup.co.th/customer-success/) - [บทความ 3C](https://blog.3cgroup.co.th/) - [บทความ 3C ทั้งหมด](https://blog.3cgroup.co.th/) - เกี่ยวกับ 3C - [ข้อมูลเกี่ยวกับ 3C](https://3cgroup.co.th/about/) - [ร่วมงานกับ 3C](https://3cgroup.co.th/careers/) - [ติดต่อ 3C](https://3cgroup.co.th/support/)