--- title: ฟื้นฟู สภาวะ “Long Covid” อาการเรื้อรัง...ที่ไม่ควรมองข้าม ! description: สถานการณ์ลองโควิดในเมืองไทยน่ากังวลควรเตรียมร่างกายให้พร้อมรับมือแม้ไม่ใช่อาการร้ายแรงแต่ก่อให้เกิดปัญหาหรือรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันได้ image: https://blog.3cgroup.co.th/hubfs/JPEG_COVER_%E0%B8%9F%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%9F%E0%B8%B9-Long-covid.jpg --- [![Cosmic Concord Corp.,Ltd.](https://blog.3cgroup.co.th/hs-fs/hubfs/3c_Group_March2020/Images/PNG-3C-Group_1908_Horizontal.png?width=1679&height=882&name=PNG-3C-Group_1908_Horizontal.png "Cosmic Concord Corp.,Ltd.")](https://3cgroup.co.th/) - [วัตถุดิบอาหารเสริม](https://3cgroup.co.th/key-ingredient/) - [รับผลิตอาหารเสริม](https://3cgroup.co.th/odm-service/) - [รับวิจัยและพัฒนาอาหารเสริม](https://3cgroup.co.th/r-d/) - [ความสำเร็จของ 3C](https://3cgroup.co.th/customer-success/) - [บทความ 3C](https://blog.3cgroup.co.th/blog) - [เกี่ยวกับ 3C](https://3cgroup.co.th/about/) - [ร่วมงานกับ 3C](https://3cgroup.co.th/careers/) - [ติดต่อ 3C](https://3cgroup.co.th/support/) # ฟื้นฟู สภาวะ “Long Covid” อาการเรื้อรัง...ที่ไม่ควรมองข้าม ! 1. [Home](https://www.3cgroup.co.th/) 2. ฟื้นฟู สภาวะ “Long Covid” อาการเรื้อรัง...ที่ไม่ควรมองข้าม ! [มิ.ย. 29 2022](https://blog.3cgroup.co.th/archive/มิ.ย./29/22) # **ลองโควิด เป็นภาวะอาการของโรคที่ยังคงอยู่แม้ผู้ป่วยจะหายจากอาการของโรคโควิด -19 แล้ว** ปกติปริมาณเชื้อโควิดในทางเดินหายใจ จะใช้เวลาประมาณ 14 วันก่อนถูกกำจัดออกจากร่างกาย แต่หลังจากนั้นหากมีอาการต่างๆเกิดขึ้นเหมือนตอนที่ยังป่วย ซึ่งอาการลองโควิดจะมีความแตกต่างในแต่ละคน เป็นอาการที่ไม่มีลักษณะตายตัว สามารถเกิดขึ้นได้ทั่วร่างกาย ตั้งแต่อาการอ่อนเพลีย อ่อนล้า ไอแห้ง หายใจไม่อิ่มหรือหายใจแล้วเจ็บหน้าอก มีสภาวะสมองล้าหรือที่เรียกว่า brain fog และ ในบางรายพบอาการผมร่วงอีกด้วยในกลุ่มประเทศยูโรโซน พบผู้ป่วยบางรายมีอาการถึง 2 ปีซึ่งอาการเหล่านี้ถึง “ดังนั้นนักวิจัยและพัฒนาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีโอกาสเข้าไปช่วยเหลือพัฒนาผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยตอบโจทย์ปัญหาอาการลองโควิดได้” สำหรับสถานการณ์โควิดในเมืองไทยนั้นจากกรมควบคุมโลกกระทรวงสาธารณะสุข ได้เผยข้อมูลอาการลองโควิดที่พบ3 อันดับแรกในเมืองไทย คือ หายใจไม่อิ่ม สมองล้า อ่อนเพลีย ปัญหานี้จะส่งผลต่อคนไทยมากแค่ไหน ? รศ.นพ.ธีระ วรธนารัตน์ อาจารย์คณะแพทย์ศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้คาดการณ์ว่าในประเทศไทยจะมีผู้ป่วยที่เกิดอาการลองโควิด ประมาณ 500,000- 1,000,000คน และ ตัวเลขนี้มีโอกาสเกิดขึ้นเรื่อยๆถึงแม้ว่าประเทศไทยจะมีปริมาณผู้ที่ติดเชื้อโควิดลดน้อยลงแล้ว แต่ก็มีจำนวนผู้ป่วยรายใหม่เพิ่มขึ้นด้วย และ จากการคาดการณ์พบว่าผู้ที่รักษาอาการหายจะมีอาการเกิดลองโควิดถึง 30 - 40 % ทั้งนี้พบว่าภาวะลองโควิดเกิดขึ้นได้ทั้งผู้ป่วยที่มีอาการเพียงเล็กน้อยและผู้ป่วยที่มีอาการหนัก แต่จากสถิติพบว่าแนวโน้มของผู้ป่วยที่มีอาการหนักและนอนโรงพยาบาลยาวนอนและผู้ป่วยเพศหญิง มีโอกาสเกิดภาวะลองโควิดสูง ![Long Covid Tricelium](https://blog.3cgroup.co.th/hs-fs/hubfs/Long%20Covid%20Tricelium.jpg?width=500&name=Long%20Covid%20Tricelium.jpg) รศ.นพ.ธีระ วรธนารัตน์ ยังกล่าวถึงความน่ากังวลอยากให้สังคมไทยเตรียมรับมือกับสถานณการณ์ลองโควิด ถึงแม้มีผู้ติดเชื้อลดลง แต่ในประเทศไทยมีผู้เสียชีวิตติดอันดับTop10 ของโลก และ จากงานวิจัยของประเทศญี่ปุ่นที่ถูกตีพิมพ์ในวารสารที่น่าเชื่อถือ เผยว่าผู้ที่ฉีดวัคซีนและไม่ฉีดวัคซีนมีปริมาณไวรัส (viral load) และ Cycle threshold (Ct values) ไม่แตกต่างกัน ถ้าปริมาณปริมาณไวรัส (viral load) มีส่วนสำคัญโดยตรงกับการเกิดภาวะลองโควิด เนื่องจากถ้ามีไวรัสเยอะภูมิคุ้มกันก็จะออกมาทำลายเยอะทำให้เกิดการอักเสบตามอวัยวะต่างๆ จะทำให้เกิดภาวะลองโควิด และสามารถเกิดการแผ่กระจายตามหลอดเลือดทั่วร่างกายจึงเป็นสาเหตุที่จะเกิดอาการลองโควิดกว่า 200 รายการ แนวทางในการฟื้นฟูภาวะลองโควิดคือ ออกกำลังกายถ้าเบาๆอย่างสม่ำเสมอช่วยฟื้นฟูระบบการหายใจและแก้ปัญหาอาการทางกล้ามเนื้อ และการเลือกรับประทานอาหารที่จะช่วยซ่อม สร้าง เช่น โปรตีนช่วยซ่อมแซ่มส่วนที่สึกหรอและข้าวไม่ขัดสีซึ่งจะให้พลังงานในระดับสม่ำเสมอ #### เนื่องจากไม่มียารักษาอาการลองโควิดโดยตรง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจึงมีแนวโน้มที่จะกลาเป็นวิธีที่ผู้บริโภคเลือกใช้เพื่อฟื้นฟูภาวะ Long Covid และ ในฐานะที่ 3C group เป็นบริษัทนำเข้าวัตถุดิบอาหารเสริม พร้อมทั้งยังมีผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางในการทำการวิจัย และเราจึงคัดสรรวัตถุดิบเพื่อพัฒนาผลิตภัณฑ์ [![Tricelium_logo](https://blog.3cgroup.co.th/hs-fs/hubfs/Tricelium_logo.png?width=300&name=Tricelium_logo.png)](https://3cgroup.co.th/project/tricelium/) [Tricelium](https://3cgroup.co.th/project/tricelium/) ที่จะช่วยฟื้นฟูภาวะ Long Covid ซึ่ง ได้รับการรับรองมาตรฐาน USDA Organic & GRAS status ที่รับรองว่าเป็นวัตถุดิบอินทรีย์ โดยองค์ประกอบของTricelium มาจากเห็ดทางการแพทย์ 3 ชนิด คือ Maitake, Reishi, Oyster ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยต่อต้านการติดเชื้อไวรัสโคโรน่าก่อนการติดเชื้อก่อนการติดเชื้อ และในขณะติดเชื้อช่วยลดการอักเสบที่เกิดขึ้นในร่างกาย และหลังจาการรักษาหาย มีคุณสมบัติเป็น prebiotic ที่ให้กรดไขมันสายสั้นชนิด Butyrate ทำให้เกิด ภาวะลองโควิดน้อย สำหรับผู้ที่สนใจท่านสามารถติดต่อเราได้เพื่อรับคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสร้างแบรนด์ [การคิดค้นสูตรอาหารเสริม](https://3cgroup.co.th/rnd/) ตลอดจนไปถึงการช่วงวางแผนการจำหน่าย เพราะเราเป็นบริษัทรับผลิตและนำเข้าวัตถุดิบที่มีความเชี่ยวชาญ ติดต่อเราได้ที่ [Line OA คลิ๊ก @3cnutra](https://hubs.ly/H0x5RkN0) หรือทีมขายที่ดูแลท่าน หรือโทร. ฝ่ายบริการลูกค้า 02-033-0555 #601-604 ***สนใจข้อมูลเพิ่มเติม หรือต้องการสอบถามเรื่องการผลิตอาหารเสริม / วัตถุดิบอาหารเสริม / วิจัยอาหารเสริม คลิกติดต่อทีมขาย*** ***[![New Customer](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/6458450/d27070f6-ce63-488b-9a1c-a15827af20f4.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/6458450/d27070f6-ce63-488b-9a1c-a15827af20f4)*** ***[![3C's Customer](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/6458450/fa01a0be-14c5-4028-beef-7dfa8fe45e32.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/6458450/fa01a0be-14c5-4028-beef-7dfa8fe45e32)*** Category:  [ผลิตอาหารเสริม](https://blog.3cgroup.co.th/tag/ผลิตอาหารเสริม), [Market Trend](https://blog.3cgroup.co.th/tag/market-trend), [Innovative Trend](https://blog.3cgroup.co.th/tag/innovative-trend), [การวิจัยพัฒนาผลิตอาหารเสริม](https://blog.3cgroup.co.th/tag/การวิจัยพัฒนาผลิตอาหารเสริม), [นวัตกรรมอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ](https://blog.3cgroup.co.th/tag/นวัตกรรมอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ), [จำหน่ายวัตถุดิบอาหารเสริม](https://blog.3cgroup.co.th/tag/จำหน่ายวัตถุดิบอาหารเสริม), [บริษัทวิจัยอาหารเสริม](https://blog.3cgroup.co.th/tag/บริษัทวิจัยอาหารเสริม) [By 3C Group](https://blog.3cgroup.co.th/author/3c-group) [มิถุนายน 29, 2022](https://3c.cipher.co.th/2019/09/04/) [Leave a comment](https://blog.3cgroup.co.th/longcovidhealing/#respond) Tags:  [ผลิตอาหารเสริม](https://blog.3cgroup.co.th/tag/ผลิตอาหารเสริม), [Market Trend](https://blog.3cgroup.co.th/tag/market-trend), [Innovative Trend](https://blog.3cgroup.co.th/tag/innovative-trend), [การวิจัยพัฒนาผลิตอาหารเสริม](https://blog.3cgroup.co.th/tag/การวิจัยพัฒนาผลิตอาหารเสริม), [นวัตกรรมอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ](https://blog.3cgroup.co.th/tag/นวัตกรรมอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ), [จำหน่ายวัตถุดิบอาหารเสริม](https://blog.3cgroup.co.th/tag/จำหน่ายวัตถุดิบอาหารเสริม), [บริษัทวิจัยอาหารเสริม](https://blog.3cgroup.co.th/tag/บริษัทวิจัยอาหารเสริม) ### Related Posts [![PM2.5 กำลังเปลี่ยนตลาด Immune Support : ทำไม? ](https://blog.3cgroup.co.th/hubfs/Blog-VDO-P-dura10.jpg)](https://blog.3cgroup.co.th/pm2.5-กำลังเปลี่ยนตลาด-immune-support-ทำไม-ภูมิแพ้-จึงกลายเป็น-blue-ocean-ใหม่ของผลิตภัณฑ์เสริมภูมิคุ้มกัน) [PM2.5 กำลังเปลี่ยนตลาด Immune Support : ทำไม? "ภูมิแพ้" จึงกลายเป็น Blue Ocean ใหม่ของผลิตภัณฑ์เสริมภูมิคุ้มกัน](https://blog.3cgroup.co.th/pm2.5-กำลังเปลี่ยนตลาด-immune-support-ทำไม-ภูมิแพ้-จึงกลายเป็น-blue-ocean-ใหม่ของผลิตภัณฑ์เสริมภูมิคุ้มกัน) กรกฎาคม 2, 2026 [![3C Group ร่วมต้อนรับคณะผู้ประกอบการ SME ภายใต้โครงการ SME National Awards ครั้งที่ 18 พร้อมถ่ายทอดโมเดลการเติบโตด้วย Trust + Innovation](https://blog.3cgroup.co.th/hubfs/Blog%20SME2026.jpg)](https://blog.3cgroup.co.th/3c-group-ร่วมต้อนรับคณะผู้ประกอบการ-sme-national-awards-ครั้งที่-18-พร้อมถ่ายทอดโมเดลการเติบโตด้วย-trust-innovation) [3C Group ร่วมต้อนรับคณะผู้ประกอบการ SME ภายใต้โครงการ SME National Awards ครั้งที่ 18 พร้อมถ่ายทอดโมเดลการเติบโตด้วย Trust + Innovation](https://blog.3cgroup.co.th/3c-group-ร่วมต้อนรับคณะผู้ประกอบการ-sme-national-awards-ครั้งที่-18-พร้อมถ่ายทอดโมเดลการเติบโตด้วย-trust-innovation) มิถุนายน 26, 2026 ### ส่งความคิดเห็น ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย \* ![3c Group](https://blog.3cgroup.co.th/hubfs/3c_Group_March2020/Images/PNG-3C-Group_1908_Horizontal-1024x188.png) [Facebook](https://www.facebook.com/3cnutra/) [Youtube](https://www.youtube.com/channel/UCLeCIKimyOV2l5ayhMO483g) - +662-033-0555 #601 - salesupport@cosmic-3c.com - [วัตถุดิบอาหารเสริม](https://3cgroup.co.th/key-ingredient/) - [วัตถุดิบอาหารเสริม](https://3cgroup.co.th/key-ingredient/) - รับผลิตอาหารเสริม - [ข้อมูลรับผลิตอาหารเสริม](https://3cgroup.co.th/odm-service/) - รับวิจัยและพัฒนาอาหารเสริม - [ข้อมูลรับวิจัยและพัฒนาอาหารเสริม](https://3cgroup.co.th/r-d/) - ความสำเร็จของ 3C - [ความสำเร็จของ 3C ทั้งหมด](https://3cgroup.co.th/customer-success/) - [บทความ 3C](https://blog.3cgroup.co.th/) - [บทความ 3C ทั้งหมด](https://blog.3cgroup.co.th/) - เกี่ยวกับ 3C - [ข้อมูลเกี่ยวกับ 3C](https://3cgroup.co.th/about/) - [ร่วมงานกับ 3C](https://3cgroup.co.th/careers/) - [ติดต่อ 3C](https://3cgroup.co.th/support/)