---
title: วัตถุดิบอาหารเสริมเพื่อสุขภาพมาแรงในกลุ่ม Superfruit 2020
description: Superfruit คือผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณมาก  เมื่อรับประทานหรือรับเข้าสู่ร่างกายจะช่วยป้องกันและชะลอการเสื่อสภาพของเซลล์ในร่างกาย
---

[Blog | 3C GROUP](https://blog.3cgroup.co.th)

# [วัตถุดิบอาหารเสริมเพื่อสุขภาพมาแรงในกลุ่ม Superfruit 2020](https://blog.3cgroup.co.th/supplement-superfruit-2020-trend)

 เขียนโดย [3C Group](https://blog.3cgroup.co.th/author/3c-group) - Sep 30, 2020 8:50:26 AM

**Superfruit** คือผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณมาก โดยอยู่ในส่วนต่าง ๆ ของผลไม้ ไม่ว่าจะเป็นเปลือก เมล็ด เนื้อของผลไม้เป็นต้น เมื่อรับประทานหรือรับเข้าสู่ร่างกายจะช่วยป้องกันและชะลอการเสื่อสภาพของเซลล์ในร่างกาย เพิ่มกำลังในการทำกิจกรรมต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ด้วยเทรนด์การรักสุขภาพทำให้กระแสของ Superfruit ได้รับความนิยมขึ้นเรื่อยๆ [**วัตถุดิบอาหารเสริม**](https://blog.3cgroup.co.th/import-ingredient-that-3c-support) Superfruit ที่มาแรงในปี 2020 ได้แก่

**1. Acai Berry**

พบในอเมริกากลางและอเมริกาใต้ ผล Acai Berry อุดมด้วย สารแอนโธไซยานินส์ ซึ่งมีมากกว่าองุ่นแดงถึง 33 เท่า เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ สามารถต้านอนุมูลอิสระได้มากกว่าวิตามินซีและวิตามินอี ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ลดความเสี่ยงในการเกิดเส้นเลือดหัวใจและเส้นเลือดอุดตันในสมอง นอกจากนั้นยังอุดมด้วยสารอื่น ๆ ที่สำคัญมากมาย ทั้งไฟโตสเตอรอลที่ช่วยลดไขมันเลวในร่างกาย วิตามิน เหล็ก ฟอสฟอรัส กรดอะมิโนที่จำเป็น ฯลฯ

**2. อะเซโรล่าเชอร์รี่ (Acerola Cherry)**

มีวิตามินซีสูงกว่าในผลส้มเกือบ 80 เท่า หลายปีมานี้วิตามินซีที่สกัดได้จากผลอะเซโรล่าเชอร์รี่นั้นเป็นที่นิยมเป็นอย่างมากในการนำมา**ผลิตอาหารเสริม** และมีการ**คิดค้นสูตรอาหารเสริม**ที่มีสารสกัดจากอะเซโรล่าเชอร์รี่เป็นหลักออกสู่ท้องตลาดเป็นจำนวนมาก สารสกัดจากอะเซโรล่าเชอร์รี่สามารถช่วยชะลอกระบวนการดูดซึมน้ำตาล ทำให้ร่างกายดูดซึมน้ำตาลได้ช้าลง ส่งผลดีต่อผู้ที่ป่วยเบาหวาน นอกจากนี้วิตามินซีจากผลอะเซโรล่าเชอร์รี่ ยังช่วยกระตุ้นการทำงานของ[**ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย**](https://blog.3cgroup.co.th/supplement-for-elderly) ทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานเชื้อไวรัสและเชื้อโรคต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพ

 

**3. Elderberry**

 มีปริมาณสารในกลุ่มฟลาโวนอยด์ , แอนโทไซยานิน สูงมาก โดยผล Elderberry ปริมาณ 100 กรัม จะให้สารแอนโทไซยานิน ถึง1,993 มิลลิกรัม มีคุณสมบัติต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยกำจัดสารที่เป็นตัวการในการก่อมะเร็งในร่างกาย จึงยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็งในร่างกายได้ดี โดยเฉพาะมะเร็งเต้านม มะเร็งปอด มะเร็งต่อมลูกหมาก และมะเร็งกระเพาะ ช่วยฟื้นฟูเซลล์ในร่างกาย ทำให้ร่างกายสามารถสร้างเซลล์ใหม่ขึ้นมาได้อย่างมีประสิทธิภาพ

 

**4. Maqui berry**

เป็นผลเบอร์รี่สีม่วงเข้ม มีขนาดเล็ก พบได้เฉพาะในภูมิภาคปาตาโกเนียของชิลีและอาร์เจนติน่าเท่านั้น มาร์กี้เบอร์รี่เป็น Superfruit ที่ได้ชื่อว่าอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระมากที่สุดในโลก มีการนำมาร์กี้ เบอร์รี่ มาใช้เป็นส่วนผสมของยาสำหรับรักษาโรค เพื่อใช้เป็นยาลดอาการอักเสบในร่างกาย ยาสำหรับควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้มาร์กี้เบอร์รี่ยังช่วยเสริมการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดให้ดีขึ้น ปัจจุบันนิยมใช้รับประทานเพื่อบำรุงร่างกายให้แข็งแรง และดูแลสุขภาพโดยรวมให้ร่างกายแข็งแรง สามารถต่อสู้กับเชื้อโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ

 

**5. Kelp**

สาหร่ายเคลป์ หรือสาหร่ายทะเลสีน้ำตาล เป็นสาหร่ายชนิดที่มีไอโอดีน (Iodine) และวิตามินบี มีส่วนช่วยในการทำงานของต่อมไทรอยด์ และช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญ เป็นประโยชน์ต่อการควบคุมน้ำหนัก ทั้งยังช่วยบรรเทาอาการท้องผูกเรื้อรัง ทำให้ระบบเผาผลาญสามารถทำงานได้ดี ลดความเครียด แก้อาการอาหารไม่ย่อย และอาการท้องอืดท้องเฟ้อ ผายลมบ่อย ทำให้สาหร่ายเคลป์ถูกนำมาใช้เป็นส่วนผสมสำคัญในกลุ่ม**อาหารเสริม** และทางการแพทย์ ใช้ในการรักษาและปรับสมดุลร่างกาย

 

**6. Beet root**

บีทรูท เป็นพืชเมืองหนาว ประกอบไปด้วยไฟโรเคมีคอล (phytochemical) ให้สารอาหาร ทั้งวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด และให้สารต้านอนุมูลอิสระต่าง ๆ (antioxidants) โดยเฉพาะธาตุเหล็ก (iron) และโฟเลท (folate) ในบีทรูทมีไนเทรตที่จะเปลี่ยนเป็นไนตริกออกไซด์ (Nitric oxide) ในร่างกายซึ่งจะเข้าไปช่วยเสริมการทำงานกล้ามเนื้อเรียบของผนังหลอดเลือดให้ผ่อนคลาย จึงทำให้เลือดหมุนเวียนได้ดี ส่งผลให้ร่างกายสามารถส่งเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายได้ดีขึ้น ลดระดับความดันโลหิตของร่างกาย ลดอาการเมื่อยล้า บำรุงและป้องกันการสะสมของไขมันในตับ กระตุ้นการทำงานของสมอง ช่วยให้รู้สึกสดชื่น

 

**7. Green tea**

สารสกัดจากใบชาเขียว อุดมไปด้วยสารฟลาโวนอยด์ , โพลีฟีนอล ฯลฯ สารสกัดจากใบชาเขียวมีปริมาณสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูงมาก สามารถช่วยปกป้องโครงสร้างของโปรตีน อีลาสติน และคอลลาเจนภายในผิว จึงช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดเลือนจุดด่างดำ ทำให้ผิวพรรณสดใส นุ่มเนียนอย่างสม่ำเสมอ และยังช่วยลดการอักเสบของผิวหนังได้อย่างดี

 

**8. ขมิ้นชัน Turmeric**

ขมิ้นชันเป็นพืชล้มลุกนิยมนำมาแปรรูปด้วยการอบแห้งแล้วบดเป็นผง สารสำคัญที่พบในขมิ้นชันคือสารประกอบเคอร์คูมิน (curcumin) มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ มีฤทธิ์ในการต้านอักเสบ ลดผดผื่น มีสรรพคุณช่วยขับลม ป้องกันการเกิดแผลในกะเพาะอาการ ช่วยบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ บรรเทาอาการปวดเกร็งของผู้ป่วยโรคกะเพาะอาหาร ช่วยให้นอนหลับสบาย ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวาน [ออกฤทธิ์ต้านอาการปวดกระดูก ดีกับผู้ที่ป่วยโรคข้อเสื่อม ข้ออักเสบ สามารถช่วยลดความทรมานของอาการปวดลงได้](https://blog.3cgroup.co.th/supplement-in-joint-health)

**9. พรมมิ ( Brammi )**

พรมมิ เป็นพืชล้มลุก ชาวจีนและชาวอินเดียนิยมกินเพื่อเป็นยาอายุวัฒนะ และนำมาใช้เป็นส่วนผสมในยารักษาโรคบางชนิด ส่วนในประเทศไทยรู้จักต้นพรมมิหลากหลายชื่อตามแต่คนในท้องถิ่นจะเรียกกัน มีทั้งผักมิ ผักหมี่ นมมิ พรมลี ผักหยดน้ำตา หรือ ผักเบี้ย นอกจากรับประทานสดก็นำมาใช้เป็นสมุนไพรเพื่อรักษาโรคอีกด้วย พรมมิมีสารสำคัญในกลุ่มแอลคาลอยด์ จึงมีสรรพคุณในการลดไข้ แก้ร้อนใน ช่วยขับเสมหะ เป็นยาขับเลือด แก้อักเสบบวม เป็นต้น ช่วยบำรุงสมองให้แข็งแรง กระตุ้นการทำงานของสารสื่อประสาทให้ทำงานได้ดีขึ้น ลดความเสื่อมของเซลล์สมอง เพิ่มความจำ เพิ่มสมาธิและเพิ่มการเรียนรู้ได้เป็นอย่างดี

 

**10. Goji berry**

โกจิเบอร์รี่ (Goji Berry) มีผลสีแดงสด เป็นพืชพื้นเมืองของประเทศจีน อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินเอ ไฟเบอร์ ธาตุเหล็ก และสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ รวมถึงกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายผู้คนนิยมกินโกจิเบอร์รี่เพราะเชื่อว่ามีสรรพคุณเป็นยาอายุวัฒนะ รวมถึงนำมาอบแห้งเพื่อใช้ประกอบอาหาร แปรรูปเป็นชาสมุนไพร น้ำผลไม้ ฯลฯ โกจิเบอร์รี่มีสรรพคุณเป็นยารักษา โรคเบาหวาน โรคมะเร็ง ช่วยบำรุงสายตา ผ่อนคลายอารมณ์ กระตุ้นการทำงานของ**ระบบภูมิคุ้มกัน** ยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง เพิ่มอัตราการเผาผลาญของร่างกาย ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

Superfruit นั้นยังมีอีกมากมายหลายชนิด สรรพคุณของ Superfruit นั้นสอดคล้องกับเทรนด์รักสุขภาพ ดูแลผิวพรรณและรูปร่างที่กำลังมาแรง ซึ่งเป็นเทรนด์ที่ไม่ตกยุค เพราะไม่ว่าจะนานเท่าไหร่ สุขภาพ รูปร่างที่ดีและผิวพรรณที่สวยงาม ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้คนเสมอ

***สนใจข้อมูลเพิ่มเติม หรือต้องการสอบถามเรื่องการผลิตอาหารเสริม / วัตถุดิบอาหารเสริม / วิจัยอาหารเสริม คลิกติดต่อทีมขาย***

[ดูโพสต์ฉบับเต็ม](https://blog.3cgroup.co.th/supplement-superfruit-2020-trend)

```json
{
  "@context" : "http://schema.org",
  "@type" : "BlogPosting",
  "author" : {
    "@type" : "Person",
    "name" : "3C Group"
  },
  "dateModified" : "2022-05-26T03:28:54.758Z",
  "datePublished" : "2020-09-30T08:50:26Z",
  "headline" : "วัตถุดิบอาหารเสริมเพื่อสุขภาพมาแรงในกลุ่ม Superfruit 2020",
  "image" : {
    "@type" : "ImageObject",
    "height" : 627,
    "url" : "https://f.hubspotusercontent00.net/hubfs/6458450/%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%95%E0%B8%96%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%A1%20Superfruit%202020.png",
    "width" : 1200
  },
  "mainEntityOfPage" : "https://blog.3cgroup.co.th/supplement-superfruit-2020-trend",
  "publisher" : {
    "@type" : "Organization",
    "logo" : {
      "@type" : "ImageObject",
      "height" : 60,
      "url" : "/hs/hsstatic/content_shared_assets/static-1.4092/img/default-amp-logo.png",
      "width" : 60
    },
    "name" : "3C Blog posts"
  }
}
```